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RFG泰國皇家生殖遺傳中心: 試管嬰兒移植后成功率如何補充營養素?

發布時間:2019-07-03 22:18:05 來源: 作者:

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  很多寶媽一懷孕身邊的姐妹就會給一些建議,比如說你要補鐵補鈣補充DHA等等。到底孕期營養的攝入通過正常飲食就可以,還是要額外補充營養品呢?今天給大家做一個科普:試管嬰兒后,孕期營養素正確攝入篇葉酸。

  


  我們大家都知道,我們人體生長發育所需要的營養素總共有七種,其中有碳水化合物、脂肪、蛋白質、礦物質、維生素、膳食纖維和水。

  按照平時我們正常的飲食,這些營養素是足夠的,可是懷孕就不一樣了。一旦懷孕后,很多營養素要增加,有些甚至增加百分之三十四十以上,所以我們就一定要正常的科學的,來攝入這些營養素。

  其實專家提到的營養素應該是貫穿我們人的一生的,不過懷孕確實是一個契機。很多寶媽也是懷孕以后,才開始了解和意識到營養素攝入的重要性,而我們遇到的第一個營養素就是葉酸了。

  葉酸確實是孕期需要補充的一個重要的營養素,國家目前已經把孕期補充葉酸,作為提高出生人口素質,降低出生缺陷的一個重要措施。如果缺乏葉酸的危害,很容易生育一些無腦積水、脊柱裂一些畸形的胎兒,所以在懷孕前三個月就應該重視補充葉酸。

  生殖醫院提示,專家提到備孕服用葉酸,其實葉酸也是建議夫妻同補的。而且從備孕前三個月開始,很多寶媽她就認為葉酸的補充是從備孕前三個月到懷孕后的三個月,這里其實有一個誤區,到了孕的中晚期對葉酸的需求量會比孕早期更大。

  專家解釋到,孕早期服用葉酸,它主要是為了降低出生缺陷,就是防止胎兒畸形。如果孕中期晚期如果有條件的話補充葉酸,它主要是防止巨幼細胞貧血,葉酸和維生素B12參與紅細胞的合成。如果缺少葉酸和維生素B12,就會導致巨幼細胞貧血,所以一定要補充葉酸。孕中晚期服用葉酸的量要比孕早期稍微高一點點,大概是每天0.8毫克,也就是800微克。

  還有一些寶媽認為日常飲食均衡就可以,通過攝入一些富含葉酸的食物。比如說綠葉蔬菜,像菠菜、南瓜等,是不是這種情況就不用額外再去服用葉酸補充劑。

  專家解釋到,因為你每天吃的食物,你是沒有辦法用磅秤去秤到底有多少葉酸,也就是補充葉酸夠不夠。但是如果是適當的補充一些葉酸的片劑結合一些飲食,可能對于孕媽是更可靠一些。

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